Крики слышны в колонии Карагандинской области, передает Polisia.kz.
Необычную терапию проводят с осужденными психологи карагандинской колонии № 33, заключенных на сеансах они просят покричать, по мнению специалистов — это не только простая, но и действенная методика.
В 1970 году американский психолог и психотерапевт Артур Янов изобрели метод крикотерапии. Он считал, что крики весьма полезны для здоровья — как физически, так и психически. В обществе люди привыкли сдерживать свои эмоции и переживания. Но накапливаясь, они перерастают в болезни и нервные срывы. Задача крикотерапии — дать волю эмоциям и сбросить напряжение.
— Когда мы первый раз применили метод крикотерапии, то заметили, что некоторым из осужденных было непросто. Особенно нелегко пришлось тем, кто давно сдерживает свои эмоции. В применении метода главное — сделать первый шаг, точнее первый крик, потом начнет получаться само собой, — рассказали психологи учреждения.
Сами же осужденные терапию оценили, восприятие мира, по их словам, меняется в лучшую сторону, становится более уравновешенным и рациональным.
