В учреждении УИС Карагандинской области прошел мастер-класс по гиревому спорту, сообщает Polisia.kz.
В рамках летней спартакиады учреждение № 31 ДУИС по Карагандинской области и области Улытау состоялся мастер-класс по гиревому спорту. Специальным гостем стал мастер спорта международного класса, призер чемпионата мира Юрий Брель.
Главная цель мероприятия — популяризация физической культуры, пропаганда здорового образа жизни и вовлечение осужденных в активные спортивные занятия.
Профессиональный спортсмен познакомил участников с основами техники работы с гирями, рассказал о правильной разминке, дыхании, тактическом подходе к соревнованиям и особенностях тренировок. Отдельно он акцентировал внимание на правилах безопасности и дисциплине во время занятий.
Осужденные проявили большой интерес: задавали вопросы, активно участвовали в практической части и пробовали свои силы под руководством мастера.
— Это была не просто тренировка, а настоящий урок силы и выносливости. Было интересно узнать, что гиревой спорт требует не только физической подготовки, но и умения концентрироваться. Хотелось бы больше таких встреч с профессиональными спортсменами, — поделился один из участников.
В завершение мероприятия осужденные поблагодарили организаторов и тренера за возможность получить новые знания и навыки. Многие отметили, что занятия с гирями помогают не только поддерживать физическую форму, но и воспитывают силу воли, выдержку и целеустремленность.
Такие мероприятия способствуют социальной адаптации осужденных, формированию положительных привычек и дисциплины, а также создают условия для конструктивного и полезного досуга.
