Осужденный рассказал как проводится психологическая работа в колониях Карагандинской области, сообщает Polisia.kz.
Сотрудники группы психологического обеспечения учреждения АК-159/5 Департамента уголовно-исполнительной системы по Карагандинской области применяют самый эффективный метод работы в психотерапии, технику “Разотождествление” Дж.Бьюдженталь.
Данная техника помогает отделить подлинное “Я” от переполняющих эмоций, навязчивых мыслей. Позволяет корректировать все сферы жизни, начиная от собственного “Я”, до правильного выстраивания планов на будущее, обретения уверенности в себе, умения радоваться жизни, настраивать контакт с окружающими и близкими, снизить риск суицидальной направленности, нанесения вреда своему здоровью, обрести желаемую работу, стать самостоятельным и свободно принимать решения.
– Именно с таким вопросом: Как я легко могу изменить свой внутренний мир? Кто Я? На очередном занятии психотерапии ко мне обратился старший инспектор-психолог Жумабекова Маргарита. Скажу честно, в этот момент появилось столько мыслей, которые сложно было уловить и остановиться на чем-то одном. Ведь я – обычный осужденный, который в свои 30 лет докатился до колонии чрезвычайной безопасности особого режима. За прожитые годы своей жизни я был и сыном, и братом, некоторое время мужем и отцом, но это лишь временно, еще я был вором, наркоманом в прямом смысле, а в конце концов просто из-за глупых игр своей жизни я стал убийцей. Как тогда я могу сказать об изменении своего внутреннего мира и соединить множество моего “Я” в один целый единичный ответ: “Кто Я?”. Ведь мои роли оставили глубокий след, который не сотрешь ни корректором, ни ластиком. И здесь я понял, что сейчас мы будем работать именно с этой темой, но конечно не ожидал такого разворота событий. Прозвучало название нашей психотерапии: Техника “Разотождествление” по методу Дж.Бьюдженталь. После примерно часа работы в группе, психолог нас попросил на отдельных карточках дать восемь важных ответов на вопрос “Кто я?” и расположить их в порядке значимости и центральности. На самой верхней должна была оказаться карточка с менее важным ответом, а на нижней – с наиболее важным. С работой в принципе группа справилась быстро. Затем мы должны были пересмотреть все наши ответы, сосредоточится и почувствовать их. На следующем этапе необходимо было избавится от самой верхней карты, менее значимой роли нашего “Я”. Это было, надо сказать, довольно тяжело. Моя восьмая карта – была под названием: “Я – наркоман”. Эмоций по этому поводу море. Сердце бьется, мысли хаотически бегают, отказываясь вычеркивать эту часть идентичности, с которой я прожил более семь лет. Но так или иначе это сделано. Мы перечитываем оставшиеся семь ответов, пытаемся почувствовать себя в них. Осознаем, что один уже отсутствует. Оказывается, что с этим тоже можно жить. Более того, что никакого особого ущерба для моего “Я” не произошло. С последующими карточками повторялось все тоже самое. Проходя весь цикл, и последовательно отказываясь от более значимых для себя вещей, я стал замечать, что переживание усугубляет понимание, как затруднения, которые в данный момент жизни присутствуют, так и цели, которые я ставлю перед собой. Когда в списке остается уже совсем немного ответов, выбирать становится чрезвычайно трудно. Ведь раньше они были просто аксиомой в моем “Я”, и не подвергались никакому сомнению. Дело шло к завершению, последний ответ “Кто Я?”, очень важный и родной для меня – остается, от него не нужно избавляться. И тем самым прочитав еще раз свое истинное призвание, я почувствовал облегчение. Впечатления действительно невероятно сильные. Появляется ощущение своей цельности, уверенность в том, что что бы ни случилось, мое “Я” – мое ядро сущности вряд ли потерпит какие-либо изменения. Приходит, как ни странно, чувство какой-то защищенности и уверенности. Это действительно невероятный результат нашей работы с психологом, которому я выражаю душевную благодарность. Потому что за столько лет своей жизни я сумел найти себя и понять сколько ненужных ролей исполнял, не находя ответ кто же есть “Я” на самом деле. И в настоящий момент у меня в левом кармане робы находится карточка с надписью: “Я – человек!”, – поведал о работе психологов, осужденный учреждения АК-159/5.
Работа психологом в местах лишения свободы требует от человека особой эмоциональной выдержки и терпения. Помимо основной функции: помогать осужденным приспособиться к тюремной среде, сам специалист должен подготовить себя к особым условиям работы, пройдя свой путь адаптации. Главная задача психолога состоит в помощи осужденным реабилитироваться.
